大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于破壁機養生食譜的問題，于是小編就整理了3個相關介紹破壁機養生食譜的解答，讓我們一起看看吧。
破壁機用法和食譜？
一、破壁機用法
1、放入食材
在使用破壁機的過程當中，首先做的一件事就是要準備好食材，在洗干凈之后只需要放入到機器的杯體當中，然后再按照正確的方法把蓋子蓋嚴，將杯體安裝在主機上面，在安裝的時候一定要按照對位標志進行安裝，只有這樣才能夠保證安裝的牢固性。
2、開始制作
直接接通電源，按下開關鍵，開啟機器，通過菜單鍵來選擇所需要的功能，如果你想選擇的那種功能，它的指示燈處于閃爍狀態，那么此時就算是被選中了，在選中對應的功能之后，就可以打開開關鍵，這時候破壁機就開始轉動了。
3、制作完成
破壁機的功率非常高，所以整個制作時間非常短暫，大部分的食物能夠在幾分鐘左右的時間就能夠制作完成。在制作完成之后，無需過濾其中的濾渣，因為破壁機能夠輕松地擊碎細胞壁，所以并不會留下各種大顆粒的食物殘渣。
4、進行清洗
在制作完成之后，對杯體進行全面的清洗，只需要加入清水，然后打開相應的開關就可以自動清洗了，如果是一些比較頑固的污漬或者是里面有油脂，此時只需要加入一點溫和的洗滌劑就行了。
二、破壁機的食譜
用破壁機可以做出很多種食品，下面介紹幾種：
1、純黃豆豆漿(黑豆、鷹嘴豆)：干黃豆60克，浸泡8小時以上，泡好的黃豆倒入破壁機，加干凈的水至800毫升處，加適量冰糖，開啟五谷豆漿程序(或類似的程序)即可。非加熱版破壁機需將黃豆煮開后約20分鐘至熟，撈出放入破壁機，加800毫升溫開水和適量冰糖，攪拌3至4分鐘即成。
2、奶香玉米汁(奶香南瓜汁)：甜玉米1根，清水300毫升，鮮牛奶300毫升。甜玉米剝粒，將玉米粒倒入破壁機，加清水300 毫升，開啟五谷豆漿程序(或類似的程序)，程序結束后，加入牛奶攪勻即成。非加熱版破壁機需將玉米粒煮熟，放入破壁機直接加牛奶攪拌3至4分鐘即成。玉米本身很甜，不需要另外加糖。
適合感冒吃的破壁機食譜？
1、純黃豆豆漿(黑豆、鷹嘴豆)：干黃豆60克，浸泡8小時以上，泡好的黃豆倒入破壁機，加干凈的水至800毫升處，加適量冰糖，開啟五谷豆漿程序(或類似的程序)即可。非加熱版破壁機需將黃豆煮開后約20分鐘至熟，撈出放入破壁機，加800毫升溫開水和適量冰糖，攪拌3至4分鐘即成。
2、奶香玉米汁(奶香南瓜汁)：甜玉米1根，清水300毫升，鮮牛奶300毫升。甜玉米剝粒，將玉米粒倒入破壁機，加清水300 毫升，開啟五谷豆漿程序(或類似的程序)，程序結束后，加入牛奶攪勻即成。非加熱版破壁機需將玉米粒煮熟，放入破壁機直接加牛奶攪拌3至4分鐘即成。玉米本身很甜，不需要另外加糖。
3、山藥小米糊：山藥80克，小米20克。山藥切塊和小米一起放入破壁機，加干凈的水至800毫升處，開啟五谷豆漿程序(或類似的程序)即可。非加熱版破壁機需將山藥和小米煮開后約20分鐘至熟，撈出放入破壁機，加800毫升溫開水，攪拌3至4分鐘即成。
堅果破壁機食譜？
腰果花生露（破壁機版）
用料
腰果一把
花生 90克
大米 1把
白糖 25克
步驟 1
花生洗干凈，不用泡水不用去皮，花生皮有潤肺功效，破壁機威力大，做出來效果很好。
步驟 2
平時吃飯的大米，抓一小把，淘干凈，也不用先泡水的。
步驟 3
腰果花生大米一起倒入破壁機，加入清水800克左右，啟動機器，功能選濃豆漿鍵，32分左右。加入白糖或冰糖，花生露就完成了
到此，以上就是小編對于破壁機養生食譜的問題就介紹到這了，希望介紹關于破壁機養生食譜的3點解答對大家有用。
