男士養生湯有哪些,男士養生湯有哪些

大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于男士養生湯有哪些的問題，于是小編就整理了1個相關介紹男士養生湯有哪些的解答，讓我們一起看看吧。

• 1、烏雞煲黑豆放什么材料？

烏雞煲黑豆放什么材料？

烏雞煲黑豆，其實是湯煲界的黑馬～

黑豆蛋白質含量可高達45%以上，黑豆中含有大量異黃酮，特別適合女生、準媽媽喝……當然男士偶爾一喝也沒有問題啦！

烏雞煲黑豆，是最基礎的配置，搭配不同的食材，是可以有不一樣的滋味：如果想要一頭烏黑亮麗的頭發，可以搭配何首烏；如果是疏肝、健脾，那就可以搭配上黑木耳，再加上一點香菇，增鮮；如果加上熟地、紅棗，那么就是養生湯了。

插句嘴，平時具有養生養顏的湯膳食用滋養著內在五臟六腑日積月累會回贈在我們外在的容顏上。這道湯滋陰養肝腎補血養顏。平時皮膚干燥沒有光澤 氣血虛 容易口干舌燥 經常面對電腦手機熬夜 的人尤為適合煲此湯食用

做法毫無門檻地簡單，煮開一鍋清水，放烏雞焯一下去血污。

黑豆泡長一點時間，泡開一點容易煮軟。何首烏或者黑木耳，還有紅棗，這時候就可以清洗后準備入鍋了～跟姜片黑豆，焯過水烏雞一起扔砂鍋里。

水煮開后轉小火煮一兩小時。烏雞骨肉開始分離即可。起鍋前放鹽。

有沒有很簡單～秋燥時候，喝起來！

到此，以上就是小編對于男士養生湯有哪些的問題就介紹到這了，希望介紹關于男士養生湯有哪些的1點解答對大家有用。