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    應季中草藥養生茶有哪些,應季中草藥養生茶有哪些

    頻道:養生 日期: 瀏覽:173

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    秋天適合喝什么茶?

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    秋天由于天氣干燥,可選擇滋潤去燥的茶喝,如菊花茶、烏龍茶、決明子茶、普洱茶、荷葉茶等。

    1.菊花茶:菊花本身具有清熱解毒、疏風解熱的功效,用于泡茶能夠滋潤去燥,同時菊花具有清肝明目的功效。

    2.烏龍茶:烏龍茶中含有豐富的營養成分和礦物質等,還具有清熱解毒的作用,因此在秋天喝烏龍茶有助于緩解秋天引起的燥熱。

    3.決明子茶:決明子是一種清肝明目、潤腸通便的中藥,因此,用于泡茶能夠有助于清熱去燥,能夠緩解眼干目澀,緩解秋天引起的便秘等。

    4.普洱茶:普洱茶具有清熱生津、去燥解毒以及消食解酒的功效,在秋天食用有助于緩解秋天天氣干燥引起的咽喉發炎癥狀。

    5.荷葉茶:荷葉具有生津止渴、清涼去燥以及開胃消食的作用,飲用荷葉泡茶能夠清潤咽喉,緩解口干舌燥等。

    秋天是一個溫和的季節,它適合喝溫和的茶。常見的有白毫銀針、毛峰、碧螺春、大紅袍、銀針綠茶、黃金桂圓、水仙花茶、烏龍茶、鐵觀音、玫瑰花茶、桂花等。這些茶都有溫和的口感,可以喝些溫和的茶來溫暖身心,更加放松。

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