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    靈芝石斛豬骨湯廣東的做法,靈芝石斛養生茶

    頻道:養生 日期: 瀏覽:112

    大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于靈芝石斛養生茶的問題,于是小編就整理了3個相關介紹靈芝石斛養生茶的解答,讓我們一起看看吧。

    靈芝石斛煲湯的12種做法?

    靈芝石斛豬骨湯廣東的做法,靈芝石斛養生茶

    食材清單:干靈芝片10克,陳皮2克,石斛10克,桂圓肉10克,豬骨適量食鹽適量,姜片適量

    詳細做法步驟:

    1.首先把靈芝,陳皮,石斛放入碗中加入清水浸泡五分鐘, 浸泡好后將其清洗干凈,洗去表面的灰塵就可以了,買的干貨怕有硫磺所以提前先浸泡很有必要。

    2.接著準備100克豬骨分多次加入開水,洗去豬骨的血水和雜質,清洗好后放入燉盅中。

    3.接著將浸泡好的陳皮刮去瓤,這樣煲出來的湯水才不會苦澀。

    4.準備一個燉盅,然后將所有的食材靈芝片,石斛,陳皮,豬骨,桂圓肉加入適量清水一起放進燉盅中,隔水燉2小時,最后加入適量食鹽調味即可。

    用料

    靈芝10克?,

    石斛5克?,

    土雞1只?,

    姜片適量?,

    鹽適量?,

    做法

    1/將雞剁塊洗凈,放入冷水鍋中,焯水去除出血污;

    2/靈芝、石斛洗凈后浸泡半小時;

    3/焯過水的雞肉撈出洗凈,瀝水備用;

    4/將雞肉放入砂鍋中,加入姜片、靈芝、石斛(連水一起),加入適量清水火燒開,轉小火燉1小時調入鹽即可,靈芝石斛煲湯的12種做法之一完成。

    原料:肉、石斛、靈芝、鹽、開水。(適量)

    做法步驟:

    第1步、準備的靈芝備用。

    第2步、石斛用清水清洗一下切片。

    第3步、肉冷水下鍋焯出血水后洗凈。

    第4步、將肉放入燉盅中。

    第5步、放入石斛片與靈芝,注入適量的開水。

    第6步、將燉盅膽坐入電高壓鍋中,隔水燉兩小時左右。

    第7步、出鍋再少許鹽調味攪拌均勻即可。

    第8步、成品。

    靈芝石斛豬骨湯廣東的做法?

    食材清單:干靈芝片10克,陳皮2克,石斛10克,桂圓肉10克,豬骨適量食鹽適量,姜片適量

    詳細做法步驟:

    1.首先把靈芝,陳皮,石斛放入碗中加入清水浸泡五分鐘, 浸泡好后將其清洗干凈,洗去表面的灰塵就可以了,買的干貨怕有硫磺所以提前先浸泡很有必要。

    2.接著準備100克豬骨分多次加入開水,洗去豬骨的血水和雜質,清洗好后放入燉盅中。

    3.接著將浸泡好的陳皮刮去瓤,這樣煲出來的湯水才不會苦澀。

    4.準備一個燉盅,然后將所有的食材靈芝片,石斛,陳皮,豬骨,桂圓肉加入適量清水一起放進燉盅中,隔水燉2小時,最后加入適量食鹽調味即可。

    材料:豬骨頭適量、靈芝適量、羊肚菌少量、石斛少量。

    做法:

    1、首先把豬骨洗凈,放入沸水中飛水,然后撈出瀝干水分;

    2、羊肚菌和石斛,分別用清水浸泡好。

    3、處理好材料以后,把豬骨頭、羊肚菌放入鍋內,加入適量的清水。

    4、接著大火燒開,轉小火燉煮一小時,然后把石斛一起倒入進去。

    5、再燉20分鐘,即可加鹽調味即可食用。

    主料:豬骨50克,靈芝100克。

    輔料:紅棗適量,鹽適量,枸杞子適量,桂圓適量。

    步驟:

    1、豬骨在熱水中焯燙一下;

    2、鍋中倒入適量水,把焯水的豬骨放入;

    3、適量靈芝洗凈入鍋中;

    4、加入適量枸杞和桂圓;

    5、加入適量紅棗;

    6、蓋上鍋蓋大火煮開后改小火煲1個小時;

    7、關火加鹽調味即可。

    靈芝排骨湯最佳搭配?

    材料:排骨400克;靈芝;北芪;黨參;狗牙片;地蠶;玉竹;干葛;枸杞;紅棗適量;姜4片;

    步驟/方法

    1、準備好煲湯的輔料和一塊干凈的紗布。把大部分煲湯用的湯料用清水洗凈后,放到冷水里浸泡十五分鐘。

    2、把浸泡十五分鐘后的煲湯料瀝干水分放到紗布上。提起紗布的對角系緊,制成一個湯料包。在砂鍋里放入足量的水,放入紗布湯料包后開火,蓋上鍋蓋。

    3、在灶臺的另一個火眼上另起一只鍋,涼水下鍋焯排骨。水開后撇去血沫子,把排骨盛出。

    4、此時砂鍋里的水也開了,把焯好的排骨放入砂鍋。

    5、放入姜片。水開后,蓋上鍋蓋轉小火煲1個小時。

    6、將余下的枸杞、紅棗、地蠶放入砂鍋中再小火煲1小時。

    7、兩小時后撈出紗布湯料包。打開紗布包,扔掉已經使用過的湯料將紗布洗干凈,方便下次使用。出鍋前調入適量的鹽就可以了。

    到此,以上就是小編對于靈芝石斛養生茶的問題就介紹到這了,希望介紹關于靈芝石斛養生茶的3點解答對大家有用。

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