大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于推薦幾款經典養生粥的問題,于是小編就整理了3個相關介紹推薦幾款經典養生粥的解答,讓我們一起看看吧。
最經典的10款粥?
第一款:小米粥
準備食材:小米100克,紅糖1湯匙。
具體做法:
1、 小米淘洗干凈,放入鍋中,加入清水,上鍋煮開,煮開后轉小火煮至粘稠。
2、 關火后,鍋中加入紅糖攪勻,盛出食用即可,黏糯香甜,非常適口。
小貼士
小米是當年的新米好喝,陳米口感就會差很多,看顏色的話新米顏色要比陳米顏色更黃更新鮮。
第二款:牛奶麥片粥
準備食材:麥片150克,牛奶50克,水45克,白糖適量。
具體做法:
1、 麥片清洗干凈后,添入清水泡軟備用。
2、 將泡軟的麥片和水一起倒入鍋中,大火燒開后滾上兩三滾,加入牛奶,再煮5-6分鐘左右,麥片熟爛后關火。
3、 盛入碗中后再根據自己的口味加入白糖拌勻即可食用。
第三款:黑米粥
準備食材:黑米150克,紅糖15克,水1500毫升。
具體做法:
1、 黑米清洗干凈后放入清水中浸泡3個小時,浸泡是為了讓黑色較快地變軟,縮短煮制時間。泡好后,撈出瀝水。
2、 鍋中加入清水,再放入黑米,先用大火煮沸,再改小火熬至約1小時的時間,待粥濃稠時,加入紅糖攪勻,少煮片刻后關火食用就可以了。
小貼士
1、購買黑米時,將黑米咬破看是否真假最簡單了。
2、如果嫌用鍋煮黑米時間長,可改用電壓力鍋,放入黑米和水按下煮粥鍵即可。
第四款:山藥大米粥
準備食材:鐵棍山藥100克,大米200克。
具體做法:
1、山藥清洗干凈后,削去外皮,切成片狀;大米淘洗干凈瀝干水分備用。
2、鍋中添入清水,下入山藥片、大米,中小火煮制;煮至米爛粥稠關火盛出食用即可。
有沒有小說作者風格和這碗粥類似的?
1.《簪中錄》
2.《司命》
3.《招搖》
4.《皇后劉黑胖》
5.《兩世花》(此文爭議大,冷門,本人強推。)
6.《折腰》————————————古言經典不知道,但好看推薦作者尾魚twentine這碗粥九鷺非香
有哪些好吃的粥?
我們廣東人最喜歡喝粥啦!什么狀元及弟粥,魚片粥,海鮮粥,香菇滑雞粥,瑤柱龍蝦??粥,皮蛋瘦肉粥,蕃薯粥,雜糧粥等等啦。小時候家里窮,最常喝的是蕃薯粥,雞蛋粥,蘿卜干送白粥。芥菜蕃薯粥聽說喝了能下火,我比較喜歡喝魚片粥,香菇滑雞粥,不過經常喝的還是白粥。
好吃的粥有好多,比如皮蛋瘦肉粥,八寶粥, 臘八粥,這些都是經常做的經典粥了,我最喜歡的是臘八粥。
1.原料:水發糯米135克,水發紅豆100克,水發綠豆100克,水發花生90克,紅棗15克,桂圓肉30克,腰果35克,冰糖45克,陳皮2克。
2.做法:砂鍋中注水燒開,倒入泡發好的糯米、綠豆、紅豆、花生、桂圓肉、腰果、紅棗、陳皮攪拌均勻,蓋上鍋蓋用小火燉40分鐘,揭開鍋蓋,放入適量冰糖攪拌片刻續煮
5分鐘,關火后揭開鍋蓋攪拌,盛出裝碗
即可。
豆類提前泡一晚上,會更軟爛綿滑。
粥的話,我感覺還是潮汕地區的即好吃,又養生,其中有一種我的最愛,青菜瘦肉粥,上手簡單,味道極好!大米1斤(選家里有的即可),瘦肉半斤,青菜1斤(潮汕地區用的春菜,北方可用蓋菜,芥菜代替)
大米洗凈加食量水煮熟,根據自己的口味放入調料,我喜歡用砂鍋煮粥,放入剁成肉末的瘦肉,快速攪勻,放入青菜,煮一份種即可關火!
到此,以上就是小編對于推薦幾款經典養生粥的問題就介紹到這了,希望介紹關于推薦幾款經典養生粥的3點解答對大家有用。