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用紅棗枸杞花生煮水喝能補氣血嗎,喝多久有效？
用紅棗枸杞花生煮水喝能補氣血，而且長期喝比較有效。紅棗可以改善缺鐵性貧血，對于頭暈、頭痛有消退作用；枸杞子可以補腎壯陽，對于陽痿、早泄有治療功效；紅糖則可以緩中止痛，為身體代謝提供能量。
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