大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于中醫十二經絡拍打養生操的問題，于是小編就整理了2個相關介紹中醫十二經絡拍打養生操的解答，讓我們一起看看吧。
葛氏捏筋拍打療法的介紹？
在繼承中發展
葛氏原籍山東蓬萊，祖輩闖關東定居遼寧錦州。“葛氏捏筋拍打療法”起源于清朝，它是由我國古代“導引按蹺”之術和武家的“點穴法”相結合與演進的一種獨特療法。
說起捏筋療法，可以追溯到1400年前北魏時期的“捏筋療法”和更加古老的“導引按蹺術”，主要是以手指捏揉，彈撥經脈筋腱，使之產生強烈的感應，而達到調和氣血，強筋健骨，防病治病的目的。而拍打療法則和《醫宗金鑒》中的“振梃”同源，其方法是用拍子在人體七十二對脈位上進行輕重不同而有節奏的拍打，主要作用于十二經絡和十二皮部，促使氣血暢通，肌肉放松，加速氣血循行。
“葛氏捏筋拍打療法”的創始人葛獻寶在實踐易筋經拳術的基礎上，結合“易筋經療法”和“少林拳術精義”鉆研而成一套++正骨的手法，開始了懸壺濟世的生涯。第二代葛占鰲子承父業繼續為當地的百姓醫治傷病。它施治的手法不同于一般的推拿、++，而所施治部位又有異于針灸的穴位。
八段錦和拍打操的先后順序？
先做拍打操，然后再做八段錦。這樣的好處是，拍打操可以起到一定的熱身作用，還能讓經絡興奮，氣血流通。拍打操拍經絡，最好是每天兩次，一早一晚。早晨從膽經開始，因為膽為少陽，生氣從少陽開始萌動，晚上從足厥陰肝經開始，因為肝膽經相表里。
吃飽飯后不能練八段錦，練完八段錦也不能立刻吃飯，要在飯前、飯后的半小時后練。
到此，以上就是小編對于中醫十二經絡拍打養生操的問題就介紹到這了，希望介紹關于中醫十二經絡拍打養生操的2點解答對大家有用。
