大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于家常養生茶的問題，于是小編就整理了1個相關介紹家常養生茶的解答，讓我們一起看看吧。
紅糖姜棗茶的家常做法？
備用食材：紅棗8個，生姜1大塊，桂圓肉5個，枸杞1小把，紅糖1勺，清水適量；
制作過程：第一步，所有食材準備到位，桂圓肉和枸杞準備適量，先放入在清水中浸泡一會，將其泡軟，紅棗準備出，將其放入溫水中搓洗干凈；
第二步，然后將紅棗對半掰開，去掉核，依次處理好所有的，生姜一塊，將其清洗干凈后，削去將皮，然后將生姜切成姜絲；
第三步，枸杞和桂圓肉泡好水后便可撈出控水，在鍋中添上2碗清水，置于火上開始加熱，將姜蓉、桂圓肉、枸杞和紅棗肉等全部放入在鍋中；
第四步，大火將其煮開后，便可轉為小火慢慢煮，差不多8分鐘的時間便可，準備一個碗，放入一大勺的紅糖，待將紅棗茶煮好后便可關火；
第五步，將做好的紅棗茶用篩網過濾下，其中的雜質去掉，過濾好的姜棗茶趁熱倒入在盛放紅糖的碗中，攪拌下使得紅糖融化便可。
· 稱量好材料
2· 紅棗剪開，更方便煮。不怕麻煩的可以去掉核
3· 生姜切片
4· 水燒開后生姜紅棗放進去小火煲十分鐘
5· 放入紅糖再煮3-5分鐘
6· 盛出放至溫熱即可飲用
7· 味道好的養生系
紅糖姜棗茶是一款非常適合冬季飲用的養生茶，具有溫暖身體、補氣養血等功效。以下是紅糖姜棗茶的家常做法：
所需材料：
- 姜片10克
- 紅棗5個
- 冰糖或紅糖適量
- 水800毫升
制作步驟：
1. 將紅棗洗凈去核備用。
2. 把姜切成薄片備用。
3. 取一個小鍋，加入水和所有材料（除了冰糖/紅糖），放在火上大火加熱至沸騰后轉小火慢慢焯15分鐘左右。
4. 加入適量的冰糖或者紅糖調味即可。
注意事項：
1. 在焯過程中要不斷地攪拌以防止粘底或者溢出。
2. 如果喜歡單一口感可以省略掉其中某些配料，如只使用姜片和冰/紅糖來制作。
到此，以上就是小編對于家常養生茶的問題就介紹到這了，希望介紹關于家常養生茶的1點解答對大家有用。
