大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于飲食養生匯的問題，于是小編就整理了1個相關介紹飲食養生匯的解答，讓我們一起看看吧。
10?什么是換食養生？
換食就是利用一段時間內，不吃任何固體食物（不包含纖維質的食物）只喝水和適當的液體，讓消化功能暫時停止，而把代謝作用完全放在排泄上 使身體內的廢物排出體外激發自身的自愈功能；換食排毒的好處一、調整體重胖的人一星期可減輕3-7公斤，瘦的人經凈食調整腸胃消化吸收功能，復食后體重會增加。二、 排體內廢物毒素（AMA）1、養顏美容：使皮膚細致有光澤，改善黑斑、老人斑、雀斑、青春痘等皮膚問題。2、產生再生作用：使組織器官功能年輕化、有活力、更強健。3、改善文明病：癌癥、心血管疾病、肝病、痛風、糖尿病、免疫疾病等。改善肝臟功能，呼吸系統強化，健全消化器官，改善心臟功能凈化全身血管，改善皮膚功能，改善文明病慢性病，強化免疫功能，快速減肥，神奇的美容全身。三、凈化血液、改變體制、保持血液弱堿性改善體制因素所引起的疾病，如皮膚病、過敏、氣喘、鼻炎等。四、 血球增加，免疫力強化凈食7—10天以上，白血球數目增加1.5—2倍可增加免疫力和抵抗力。五、 分泌副腎皮質荷而蒙凈食七天后，增加分泌副腎皮質荷爾蒙，能調整內分泌促進血液循環、消除疲勞、使腦筋清醒、情緒穩定，并有很好的消炎和改善病痛效果。六、 產生自愈能力把疾病引發出來，以后改善癥狀，達到自愈能力。七、 改變飲食習慣食量減少和口味變淡，對健康的維持有很大的幫助
到此，以上就是小編對于飲食養生匯的問題就介紹到這了，希望介紹關于飲食養生匯的1點解答對大家有用。
