大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于經絡養生健身操精編下篇的問題，于是小編就整理了2個相關介紹經絡養生健身操精編下篇的解答，讓我們一起看看吧。
中小學生眼保健操有哪幾節？
4節，第一節揉天應穴，第二節擠按睛明穴，第三節按揉四白穴，第四節按太陽穴、輪刮眼眶。
眼保健操是根據祖國醫學推拿、經絡理論，結合體育醫療綜合而成的++法。它通過對眼部周圍穴位的++，使眼內氣血通暢，改善神經營養，以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。實踐表明，眼保健操同用眼衛生相結合，可以控制近視眼的新發病例， 起到保護視力、防治近視的作用。
眼保健操的音樂原曲？
眼睛保健操的完整音樂是由四首歌曲銜接而成的，每節歌曲名稱如下
第一節，主奏樂器：長笛，曲名《The Enchanted Forest》
第二節，主奏樂器：長笛，曲名《波萊羅舞曲》（作者：拉威爾）。
第三節，主奏樂器：鋼琴，曲名《貝多芬的F大調浪漫曲》。
第四節：主奏樂器：小號，曲名《midnight cowboy》。
學校統一做的眼保健操分舊版本4節（揉天應穴、擠按晴明穴、揉四白穴和按太陽穴輪刮眼眶）和新版本的5節，腳趾通過經絡與臟腑相通，“腳趾抓地”有助于++腳部穴位，進而調節臟腑，增加對眼部的氣血供應。
到此，以上就是小編對于經絡養生健身操精編下篇的問題就介紹到這了，希望介紹關于經絡養生健身操精編下篇的2點解答對大家有用。
