大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于太極養生舞的問題，于是小編就整理了3個相關介紹太極養生舞的解答，讓我們一起看看吧。
最好聽的太極養生慢音樂？
最好聽的太極拳慢音樂推薦以下五首：《高山流水》、《云水禪心》、《陽春白雪》、《秋水悠悠》、《出水蓮》
1、《高山流水》
《高山流水》是中國十大古曲之一，也是最常見的太極拳音樂之一，現有多種流派譜本。而流傳最廣，影響最大的則是浙江武林派的傳譜，旋律典雅，韻味雋永，頗具“高山之巍巍，流水之洋洋”之貌。
2、《云水禪心》
《云水禪心》既是首有名的佛教音樂，也是最經典的練太極音樂之一，古箏叮叮咚咚地婉轉，如流水潺潺。
3、《陽春白雪》
《陽春白雪》是古典名曲，也是最好聽的太極拳音樂之一，相傳這是春秋時期晉國的樂師師曠或齊國的劉涓子所作，樂曲產生的年代沒有確切的史料可以說明，是由楚國著名歌舞家莫愁女在屈原、宋玉的幫助下傳唱開來的。
4、《秋水悠悠》
太極音樂中基本都是些著名的古曲，而這首《秋水悠悠》則是為數不多具有現代感的曲子之一，曲中那一古琴與管簫仿若被一對衣袂飄飄的才子佳人聯袂奏響，盤旋低回，千折百轉，仿若讀懂了人們的心思，隔著空山幽谷，隔著前塵往事，于低語中撫慰那藏在心底的看不見的傷痛。
5、《出水蓮》
《出水蓮》是中國十大古箏名曲之一，此曲旋律清麗、典雅；速度中庸、悠閑，也是公認最好聽的太極拳慢音樂之一。人類的美好品德是《出水蓮》一曲的深刻主題，在《出水蓮》中應該在優美的音樂中學會尋找迷失的自我，提高自身的道德修養。
太極養生回春功的介紹？
太極拳，五禽戲，八段錦都非常好。都是可以練氣的。司馬懿就是和華佗學了正版的五禽戲，所以才過了那么久的，太極拳又分為陳氏，楊氏。武當太極。個人推崇武當太極拳，。八段錦也是流傳很早，比較大眾的一個養生++。大道至簡。練哪個都很好。都可以，只需要四個字就行，持之以恒。福生無量天尊。
九式太極拳養生功口令？
太極拳九式詳解
一、獅子搖頭滾珠丹 獅子欣然大張口，搖頭擺尾滾圓球。獅子欣然大張口，搖頭擺尾滾圓球。 上下前后左右轉，六合乾坤掌中揉。上下前后左右轉，六合乾坤掌中(柔)
二、長蛇串珠扭腰丹 長蛇串珠扭腰功，屈伸開合身體輕，長蛇串珠扭腰功，屈開伸合身體輕， 尾能護頭頭護尾，柔軟功夫第一宗。尾能(獲頭頭獲尾)，柔軟功夫第一宗。
三、靈鵲起尾過梅丹 靈鵲起尾頭相連，梅花枝上喜又歡。靈鵲起尾頭相連，梅花枝上喜又歡。 前躥后躍無歇息，圓機活法是真詮。(前鉆后跳)無歇息，圓機(靈活)是真詮。
四、猿猴通臂易筋丹 猿猴舒手去偷桃，左右通臂將身搖。猿猴舒手去偷桃，左右通臂將身搖。 遠近高低隨意取，筋長力大快逍遙。遠近高低隨意取，筋長力大快逍遙。
五、豹虎爬山換骨丹 豹虎爬山用力爭，雄威到處起神風。豹虎爬山用力爭，雄威到處起神風。 周身布滿英雄氣，脫胎換骨力無窮。周身布滿英雄氣，(換骨脫胎)力無窮 。
六、鶴舞松蔭靜體丹 鶴舞松蔭體泰和，輕灑漫步運蹉磨。鶴舞松蔭體(態)和，輕(刷)漫步運蹉磨。 提膝抖翎心神靜，仙胎煉就意靈活。提膝抖(翅)心神靜，(胎仙)煉就意靈活。
七、熊羆漫步聚精丹 熊羆漫步力千鈞，撐檔坐胯手推輪。熊羆漫步力千鈞，撐檔坐胯手推輪。 海底煉得精氣滿，一輪明月照乾坤。海底(聚)得精(神)滿，一輪明月照乾坤。
到此，以上就是小編對于太極養生舞的問題就介紹到這了，希望介紹關于太極養生舞的3點解答對大家有用。
