大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于五月養生小常識的問題，于是小編就整理了3個相關介紹五月養生小常識的解答，讓我們一起看看吧。
五月喝什么湯好5月天煮什么湯好？
五月喝綠豆湯、冬瓜燉雞肉湯、枸杞菊花煲排骨湯都不錯
一、綠豆湯：1、綠豆去掉雜質洗凈。2、百合剝開洗凈。3、綠豆放入鍋中，加入500克清水燒開。4、轉用小火煮至綠豆開花，放入百合，繼續煮。5、到綠豆，百合熟爛時，放入白糖，待糖化開，盛入湯碗即可。菜品口感 ：入口香甜，解暑佳品。
二、冬瓜燉雞肉：用料：新鮮連皮冬瓜250克，雞肉100克。
制法：冬瓜切小塊，與雞肉同加適量水燉熟放溫服用。
功用說明：連皮冬瓜清熱利水滲濕，雞肉補脾強身。合為健脾益氣，滲利水濕。
三、枸杞菊花煲排骨
材料：排骨500g，枸杞1小把，干菊花4朵，姜1小塊。
做法：1、將洗凈的排骨切成約1寸大小備用。排骨可選擇肋排，或者用腔骨煲湯也很好。
2、將枸杞、菊花用冷水洗凈。菊花放入多少應因人而易，因為菊花帶苦味，小孩兒吃可少放一點兒。
3、放約8碗水燒開，加入排骨、姜及枸杞，大火煮開后改用中火煮約30分鐘。菊花在湯快煲好前放入。
4、加適量鹽，即可。
食效：清熱、解毒、明目、養顏、祛痘。
五月喝枸杞紅棗湯好。
因為五月是春季過渡到夏季的時期，氣候漸暖，人體需要調養。
而枸杞和紅棗都具有滋補強身的作用，可以調節氣血和免疫系統，適合這一季節的身體保健。
另外，枸杞紅棗湯也有美容養顏的功效。
如果想加入一些特別的食材可以嘗試一下蓮子芡實粥。
蓮子和芡實也是滋補養生的食材，能夠健脾益腎、清熱潤膚。
加入其他的粗糧、豆類、蔬菜等，可以讓這道湯更加豐富、營養全面。
5月的五毒日是哪幾天？
農歷五月俗稱毒月
農歷五月，包括芒種、夏至兩個節氣，是最要注意的一個月份，農歷五月俗稱毒月。
《農歷五月養生》說五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七為九毒日，以及十四為天地交泰日，一共十天，夫妻禁止同房，犯者大傷元神并損壽，夭亡奇禍不測!
2015年五毒日
五月初五（陽歷 6月20日）:
地臘，五帝校定生人官爵，犯者削祿奪紀，又九毒日，犯者夭亡奇禍不測，又楊公忌。
五月初六（陽歷 6月21日）:
九毒日，犯者夭亡奇禍不測，又雷齋日。
五月初七（陽歷 6月22日）：
九毒日，犯者夭亡奇禍不測。
以上三日為「初毒日」
五月十五（陽歷 6月30日）：
月望，九毒日，犯者夭亡奇禍不測，又四天王巡行。
五月十六（陽歷 7月1日）：
九毒日，又天地元氣造化萬物之辰，犯者三年內夫妻俱亡。
五月十七（陽歷 7月2日）：
九毒日，犯者夭亡奇禍不測。
以上三日為「中毒日」
五月廿五（陽歷 7月10日）：
九毒日，犯者夭亡奇禍不測，又月晦日。
五月廿六（陽歷 7月11日）：
九毒日，犯者夭亡奇禍不測。
五月廿七（陽歷 7月12日）：
九毒日，犯者夭亡奇禍不測，又斗降。
以上三日為「末毒日」
五月十四（陽歷 6月29日）：
四天王巡行，夜子時為天地交泰，犯者三年內夫婦俱亡.
5月還能泡溫泉嗎？
5月不太適合泡溫泉，五月的天氣已經是很暖和了，如果是利用泡溫泉來調養身心的話就還行，如果單純泡溫泉的話還是不推薦。
當然很多景色都是要挑時間的，如果是花園這種就春天去，像武漢的櫻花。如果四果園就夏天去，各地的采摘基地。泡溫泉就要選擇天氣比較冷的時候去。要想去一些著名的旅游景點首先就要知道這個景點的具++置在哪里，這樣才能夠以最快的速度找到目標，要是找不到的話可以詢問當地人，也可以做專車去，也可以開導航。
到此，以上就是小編對于五月養生小常識的問題就介紹到這了，希望介紹關于五月養生小常識的3點解答對大家有用。
