大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于春天保健養生茶的問題，于是小編就整理了2個相關介紹春天保健養生茶的解答，讓我們一起看看吧。
開春喝什么養生茶？
茉莉花茶，薄荷茶，菊花茶，開春萬物復蘇，百花盛開，但春天也是春困的時節，這時候喝茉莉花茶是最解春困的茶，茉莉花茶不僅香味誘人，還可以理氣開郁，淡定情緒，養生保健
一年四季用什么泡開水最好？
季節不同，枸杞子泡水喝的功效有所區別。“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”。說明枸杞可四季常食，常食可益壽延年。
俗話說：“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”。枸杞子是一味很好的滋補品，可清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精。人們經常用它來泡水喝、煲湯、泡酒，或做菜。
中醫養生專家指出，枸杞子泡水喝，不同季節，功效有所不同。
枸杞子的養生功效
中醫認為，枸杞子泡水喝有4大養生功效。
其一是滋陰明目，降肝火。常用電腦的人眼睛容易疲勞，用枸杞泡水喝，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，泡水喝可除肝火。
其二是有利于睡眠，改善體質。
其三常喝枸杞茶，可充實正氣，補氣養血，還能壯陽，被益為“水果偉哥”。
最后一點也是女性為啥喜歡用枸杞泡水的原因，那就是美白養顏、抗衰老。這是因為枸杞中的 -胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，維生素C含量比橙子高，鐵含量比牛肉高。
天然的 胡蘿卜素抗衰老、抗癌及預防日照皮膚損傷。因此，女性應常喝些枸杞茶。
季節不同功效不同
常用枸杞泡水喝，可強身健體。專家指出，季節不同，枸杞子泡水喝的功效有所區別。
春季：常用電腦，眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，滋陰明目。取適量枸杞，洗凈放入杯中，用開水沖泡，溫浸10—15分鐘即可飲用。
泡前將枸杞切成兩半，藥效更好。
夏季：天氣炎熱，用枸杞泡水可除肝火。要想讓枸杞的功效全發揮出來，最好方法是煎煮，即將枸杞放入砂鍋中，加水，大火燒開后改用小火，煎煮30分鐘即可。
到此，以上就是小編對于春天保健養生茶的問題就介紹到這了，希望介紹關于春天保健養生茶的2點解答對大家有用。
