大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于健康養生生活小妙招的問題，于是小編就整理了1個相關介紹健康養生生活小妙招的解答，讓我們一起看看吧。
世界公認長壽海拔？
1500米。
負氧離子還被稱作'長壽素'，世界著名長壽區大多位于海拔1500米的高度，如厄瓜多爾的維爾卡巴姆巴山區、前蘇聯的阿布哈茲以及我國廣西的都安縣、巴馬縣（200米上下）等。據調查這些世界著名長壽區有一個共同點就是：大多數長壽區都位于海拔1500米的山區。中華醫學會青海分會副會長、青海紅十字醫院院長張建青經過多年的醫學研究，從睡眠、肺功能、造血功能等多項生理指標調查中也發現這一秘訣：海拔1500米有利于大腦的健康和機體的長壽。此外，海拔1500米也適合大量珍貴的野生動物生存，包括黃羊、狍子、野豬、麋鹿、羚羊，甚至還有華南虎、熊貓和金絲猴等國家一級保護動物。
到此，以上就是小編對于健康養生生活小妙招的問題就介紹到這了，希望介紹關于健康養生生活小妙招的1點解答對大家有用。
