大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于中醫春天如何健康養生的問題，于是小編就整理了1個相關介紹中醫春天如何健康養生的解答，讓我們一起看看吧。
黃帝內經生而勿殺的意思？
皇帝內經中生而勿殺出自于四氣調神大論篇。
四氣:春三月（正月，二月，三月），夏三月（四月，五月，六月），秋三月（七月，八月，九月），冬三月（十月，十一月，十二月）。調神指的是隨四季氣候的變化而調養身體。如原文說，春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，披發緩行，以使志生，生而勿殺，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。
這段話的大概意思是春天的時候天氣變暖，地氣上升萬物都開始生長了。而人也應該隨節氣而早睡早起，把頭發散開放松身體慢慢的在庭院里散步，調養人的情志放松自己能使心情舒暢，任何帶有升發的現象都不要去阻止它，只能順應它的生長，因為春天的氣候就是這樣，而人也要順應天氣來達到養生的目的。
答:“生而勿殺”。我們講了是春天不要殺戮，春天更好少吃肉，或者不吃肉，吃一些青綠色的蔬菜。
你看我們北京習慣先吃豆芽。然后香椿芽兒，對吧！然后南方呢？春筍。
你看，“小荷才露尖尖角”，都是那些發芽的東西，不同的東西，它在不同的部位，有不同的效果。
到此，以上就是小編對于中醫春天如何健康養生的問題就介紹到這了，希望介紹關于中醫春天如何健康養生的1點解答對大家有用。
