大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于中醫養生之道主要有的問題，于是小編就整理了1個相關介紹中醫養生之道主要有的解答，讓我們一起看看吧。
老子道德經主要內容及觀點？
之一，宇宙。《老子》在之一章開宗明義說:“道，可道，非常道;名，可名，非常名。無，名天地之始;有，名萬物之母。”老子心目中的宇宙就是“道”，道無所不在，周行不止;道是萬物的根本;道是視之不見、聽之不聞、搏之不得的無形物。他的這一思想，沖破天帝造眾生的神論觀點，在中國哲學史和文化史上都是一個首創。
第二，人生。老子的人生觀有兩個基本點:一是貴身自養，攝生修行;二是柔弱不爭，致虛守靜。前者在第十三章有精彩的論述:“貴以身為天下，若可寄天下;愛以身為天下，若可托天下。”既然身體能與天下并重，那么怎樣貴身愛身呢? 老子認為，首先應擯除五色、五音、五味這些物欲享樂，然后注意攝生，見樸抱素，加強個人修養。后者是老子反復強調的處理人際關系的原則，體現了一種以退為進、以靜制動的人生哲
第三，政治。老子最著名的政治主張就是“無為”，這是他認為的治理天下的更高原則。他們導順應民心，符合天道，處無為之事，行不言之教，“治大國，若烹小鮮”，消除一己之心，使民眾安居樂業，實現無為而治，達到“小國寡民”的理想境界。
觀點
老子的《道德經》博大精深，處處閃爍著辯證唯物主義的哲學思想。《道德經》涉及養生的內容主要有：
1. 順應自然，祛病延年 。
老子云：“人法地，地法天，天法道，道法自然”（出自第二十五章）。他認為，自然界是人類生命源泉，人要維持生命活動，必須順乎自然，適應自然變化規律，才能祛病延年。
2. 見素抱樸，清心寡欲 。
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