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    春天小孩喝什么湯有營養,春天女人喝什么湯養生

    頻道:養生 日期: 瀏覽:132

    大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于春天女人喝什么湯養生的問題,于是小編就整理了3個相關介紹春天女人喝什么湯養生的解答,讓我們一起看看吧。

    春季喝什么湯最有營養?

    春天小孩喝什么湯有營養,春天女人喝什么湯養生

    這個春天喝的十款養生湯:紅蘿卜豬肝湯,西洋菜,羅漢果豬蹄湯,雪梨瘦肉湯,鮮蘑海米豆腐湯,黃豆芽大骨湯,豬肝枸杞菜湯,姜杏仁豬肺湯,苦瓜皮蛋鯽魚湯,黃豆芽豬血湯,沙葛豬骨湯,雙豆土茯苓豬瘦肉湯

    春天小孩喝什么湯有營養?

    可以加山藥一起燉。

    材料,新鮮的鴿子1只,山藥50克左右,紅棗5顆,枸杞10顆,香菇和木耳各兩朵,料酒、生姜片、蔥、食鹽。

    操作步驟

    1、先把鮮香菇洗凈,切成片狀;將木耳泡發好,撕成細小朵;山藥去掉皮洗干凈后切成片狀。

    2、把準備好的燉鍋加水燒開(或者直接加入開水),在燉鍋里加入適量的料酒和食鹽,再把準備好的鴿子放入焯血水,馬上撈出來待用。

    3、將燉鍋里的開水去掉重新放水燒開至沸騰,放入待用的鴿子,香菇,紅棗,生姜片。

    4、再次將燉鍋里的水煮到沸點后轉入小火慢慢燉上一個小時左右。

    5、最后再放入余下的山藥、枸杞、木耳等配料,繼續燉20分鐘左右至熟透,加入食鹽和蔥調味就可以了。

    魚湯:魚肉本身特別的鮮嫩,魚湯也有著很不錯的口感,很多的孩子都對魚湯特別的情有獨鐘。

    +++ 起來也特別簡單,家長可以將魚洗凈、切斷,然后燉成鮮湯來給孩子喝,它可以有效的補充孩子體內所需要的營養物質,對孩子的生長和發育有很多的好處。

    春天煲什么湯提高免疫力更好?

    春天煲玉米蘿卜大骨湯提高免疫力更好。

    做法:玉米棒去外皮,切成段,紅蘿卜切塊,排骨砍成塊,生姜切處,紅棗洗凈,備用。排骨汆一下去血水。煲內注入清水(水量自己看著辦,多一些),水開后加入姜片、玉米棒、排骨塊,用大火煲開,改中火煲40分鐘。

    到此,以上就是小編對于春天女人喝什么湯養生的問題就介紹到這了,希望介紹關于春天女人喝什么湯養生的3點解答對大家有用。

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