大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于春季喝什么茶最養生的問題，于是小編就整理了2個相關介紹春季喝什么茶最養生的解答，讓我們一起看看吧。
24節氣養生茶 +++ +++ ？
一種二十四節氣保健袋泡茶，包括春季養生茶、夏季養生茶、秋季養生茶、冬季養生茶；
所述春季養生茶包括：
立春升補茶，包括以下重量份原料：菊花6-8g、麥冬6-8g、木蝴蝶6-8g、淡竹葉3-5g、陳皮2-4g、茯苓8-12g；
雨水調脾茶，包括以下重量份原料：山藥6-8g、菊花6-8g、麥冬6-8g、木蝴蝶6-8g、淡竹葉3-5g、陳皮2-4g、茯苓8-12g；
驚蟄的驚蟄養肝茶，包括以下重量份原料：山藥6-8g、菊花6-8g、麥冬6-8g、大棗6-8g、淡竹葉3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；
春分平肝茶，包括以下重量份原料：山藥6-8g、白芍6-8g、麥冬6-8g、大棗6-8g、淡竹葉3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；
清明柔肝茶，包括以下重量份原料：山藥6-8g、白芍6-8g、麥冬6-8g、大棗6-8g、炒柴胡3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；
谷雨護肝茶，包括以下重量份原料：山藥6-8g、白芍6-8g、麥冬6-8g、大棗6-8g、炒柴胡6-8g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；
所述夏季養生茶包括：
立夏養心茶，包括以下重量份原料：菊花5-7g、廣藿香3-5g、蓮子5-7g、陳皮2-4g、茯苓5-7g；
小滿清心茶，包括以下重量份原料：菊花5-7g、廣藿香3-5g、蓮子5-7g、陳皮2-4g、茯苓5-7g、木蝴蝶2-4g；
芒種防暑茶，包括以下重量份原料：菊花5-7g、廣藿香3-5g、蓮子5-7g、陳皮2-4g、茯苓5-7g、枸杞2-4g；
現在這個季節喝些什么茶比較好？
比較適合喝花茶、鐵觀音、普洱茶等，能幫助身體消積解毒、暖胃養肝。
1、花茶
花茶包括許多種茶，適合春天飲用的花茶有以下幾種：
（1）茉莉花茶
這一種茶的香味非常濃郁誘人，它還具有去除寒氣的作用，早期春天的時候喝茉莉花茶，可以消除冬天存留的寒氣。而且它還能起到提高精神，緩解春困的好處。
（2）玫瑰花茶
它的味道是甘微苦的，不過會比較溫和，可以幫助溫養人體的心肝血脈，釋放郁氣。春天里喝玫瑰花茶還能消除心火，讓精神更加充沛，提高活力。
如果是長時間喝，還可以起到紅潤氣色，美容養顏的好處。
（3）金銀花茶
春天里喝玫瑰花茶可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗
（4）菊花茶
春天的時候，身體或許會出現陽氣過剩的現象，適當的飲用菊花茶降，可以去火氣，而且還有提高人體抵抗力的效果。
2、鐵觀音
春季適合喝鐵觀音茶，這種茶有助于養生保健、提神醒腦。另外還可以對抗人體由于春天陽氣上亢而出現的上火癥狀。
注意：寒性的鐵觀音茶，比較適合春季飲用。
3、普洱
春季之時，人們的肝氣極易過旺，這樣就可能會損害到脾胃的健康。另外春季又是陽氣生發時，溫度開始上升，各種病菌、微生物又開始滋生繁殖。
所以春天又是流感疾病高發的季節，此時又應該要及時養生保健，防止流感的入侵。而普洱茶不僅有助于促進消化、清理腸胃和排出毒素，還可以起到暖胃、養肝的保健的效果。
其實在春天，最適合喝花茶，花的質量比較好，能借花的清新舒散一年的身體，驅除寒氣，加快人體陽氣生發。
到此，以上就是小編對于春季喝什么茶最養生的問題就介紹到這了，希望介紹關于春季喝什么茶最養生的2點解答對大家有用。
