大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于四季喝什么茶最養生的問題，于是小編就整理了2個相關介紹四季喝什么茶最養生的解答，讓我們一起看看吧。
春夏秋冬喝什么茶？
1、菊花茶，秋天天氣干燥，容易上火，飲用菊花茶可降火;
2、紅茶，紅茶茶性溫和，在秋冬飲用可以保護胃部。
3、綠茶，秋天天氣干燥，飲用綠茶可以補充水分，還可以預防感冒。
1、菊花茶
?菊花茶可以明目清肝。對于上班族和學生來說，過度用眼會導致眼睛干澀，十分適合飲用菊花茶，菊花茶·1還可以和枸杞一起搭配，飲用了滋陰補陽。
2、紅茶
?紅茶茶性溫和，秋冬季節天氣干燥，手腳冰冷，在秋末冬初季節，適當的飲用紅茶可以溫暖手腳，和暖胃。還可以在飯后飲用一杯紅茶，去油膩。
3、綠茶
?秋天天氣較為干燥，適當飲用綠茶可以適當的去火、消炎。天氣干燥，綠茶可以緩解皮膚干燥的問題，在初冬時開始降溫，飲用綠茶還可預防感冒。
春天是綠茶，明前茶最當令的季節，春夫應該喝綠茶。夏夫要防暑降溫，喝凊涼帶補的西洋參茶，但在農村下地干活更要注意了，喝夏枯草茶，不但能防暑降溫，還有調埋身體作用。
秋天是收的季節，一般喝八寶茶，多種營養成分對調養身體很有好處。冬天氣候寒冷可以喝以桂元紅棗溫養食物為主的八寶茶，或加糖的紅茶。
春天喝花茶。
夏天喝綠茶。
秋天喝青茶。
今天喝黑茶。
花茶的種類很多。茉莉花茶，玫瑰花茶。杜仲花草茶。金盞花茶。等
綠茶的種類也很多。常見的綠茶有西湖龍井、峨眉雪芽、蘭馨雀舌、惠明茶、洞庭碧螺春、中岳仙茶、午子仙毫、劍葉、馬邊云霧茶、六安瓜片、日照綠茶、顧渚紫茶、黃山毛峰、信陽毛尖等，
清茶有烏龍茶。鐵觀音。閩北青茶，如武夷水仙、武夷巖茶；如安溪鐵觀音、永春佛手、閩南水仙；有鳳凰水仙、鳳凰單樅；有凍頂烏龍茶、金萱茶、翠玉茶。
黑茶有花磚茶、黑磚茶、三尖茶等都是屬于黑茶的品種，除此之外還有茯茶、青磚茶、千兩茶等，
春夏秋冬各喝什么茶好？
中國大部分地區是季風氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明。因此，不同季節喝茶也應做相應調整，一般主張春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。
一、春飲花茶
1、玫瑰花茶：玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛，但月經血多者不宜飲用；
2、杜仲花草茶：杜仲雄花富含80多種天然活性成分，有升陽氣養肝的功效，特別適合在春季飲用；
3、金盞花茶：金盞花含礦物質磷和維生素C等，主要利用部分是花瓣，飲用金盞花茶，能發汗、利尿、清濕熱；
4、百合花茶：可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼。
二、夏飲綠茶
1、綠茶可以抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌；
2、綠茶可以美容護膚、醒腦提神、利尿解乏。
三、秋飲青茶
1、青茶就是烏龍茶，每天飲用烏龍茶能改善皮膚過敏，還可以瘦身，更具有抗腫瘤、預防老化功效；
2、烏龍茶還可以改善聽力，中老年人經常喝烏龍茶有助于保持聽力，對男性聽力的保護作用明顯大于女性。
四、冬飲紅茶
1、紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率；
2、紅茶能輔助血糖調節，但仍無確切的定論。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生姜片，趁溫熱慢慢飲用，有養胃功效，身體會比較舒服，但不建議喝冰紅茶。
到此，以上就是小編對于四季喝什么茶最養生的問題就介紹到這了，希望介紹關于四季喝什么茶最養生的2點解答對大家有用。
