大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于春季養生茶女人喝什么好一點的問題，于是小編就整理了3個相關介紹春季養生茶女人喝什么好一點的解答，讓我們一起看看吧。
女孩子要喝什么茶才好，特別是天天對著電腦的女性？
女孩子不要喝太多綠茶，也不太建議經常喝茶；因為女為陰，綠茶喝多了短時間沒什么感覺，長期會寒；喝茶可以喝但是不要經常喝，特別是例假準備來之前到之后的幾天，喝了不是會沒有就是會變多。春天到夏天喝羅漢果和蒲公英，羅漢果降熱，蒲公英滋陰。秋天到冬天和枸杞泡紅棗。可以四季喝的是玫瑰花茶養顏、黑豆水養子宮最適合長期久坐的人。
春季最適合喝什么茶？
1.綠茶：一般100g綠茶（干）中含有7.5g水分、34.2g蛋白質、2.3g脂肪、50.3g碳水化合物，以及0.35mg核黃素、8.00mg煙酸等維生素。通常在春天適量喝綠茶，可以為機體補充營養。
2.菊花茶：通常100g菊花茶（干）中含有19.2g水分、6.0g蛋白質、63.0g碳水化合物、8.5g灰分、0.51mg核黃素、0.09mg硫胺素、1.0mg維生素C，以及234mg鈣、256mg鎂等礦物質。
1.茉莉花茶：春季人體易燥熱犯困，茉莉花茶有疏肝解毒、提神生發的作用。
2.春季新鮮綠茶、紅茶：春季采摘、 +++ 的綠茶和紅茶內含可溶物質種類豐富且總量多，香味層次感豐富。此外，新鮮茶清鮮爽口，兒茶素、氨基酸等保健成分保留得更好，所以春天也適合喝新鮮的綠茶、紅茶。
有適合年輕的女性朋友喝的茶嗎？
茉莉花茶，有“在中國的花茶里，可聞春天的氣味”之美譽。 茉莉花茶在綠茶的基礎上加工而成，特別是高級茉莉花在加工的過程中其內質發生一定的理化作用，如：茶葉中的多酚類物質、茶單寧在水濕條件下的分解，不溶于水的蛋白質降解成氨基酸，能減弱喝綠茶時的澀感，功能有所變化，其滋味鮮濃醇厚、更易上口，這也是北方喜愛喝茉莉花茶的原因的之一。各類茶葉其保健本質大同小異，各有特色，茉莉花茶除了具備綠茶的某些性能外，還具有很多綠茶所沒有的保健作用。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季飲茶之上品。 根據我國中醫學及現代藥理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火；甘能補益緩和；涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物。如：兒茶素、維生素C、A、咖啡堿、黃烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物。根據茶葉獨特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，經過一系列工藝流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含茉莉花的鮮靈芳香，因此它是我國乃至全球現代更佳天然保健飲品。 《中藥大辭典》中記載：茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，并對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。 另： 日本伊藤園公司不久前通過與京都大學農業研究所的合作研究發現：茉莉花茶的茶香有鎮靜作用，能提高人的工作效率。 研究小組以10名21～36歲的男性或女性為研究實驗的對象，實驗結果說明了茉莉花茶的這一實驗結果。在此實驗結果中已經確認的是：其茶香味具有降低心率數和使副交感神經活動亢進的作用及鎮靜效果。研究認為，在緊急需要的情況下，通常經提取而成的高濃度茉莉花茶茶香味在嗜好的基礎上，對情動系統的鎮靜效果大，而且只對嗜好性高的人有鎮靜效果。此外，如茶香味濃度低，因嗜好性不同，對情動系統的影響小。這就直接反映了茉莉花茶的茶香味及香氣成分的生理作用較大。研究的最終結論是，茉莉花茶的茶香味對不同人群在生理和心理上都有鎮靜效果。
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