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女人泡什么茶補氣血更好呢?
可以泡桂圓紅棗茶,材料:紅棗100克,桂圓50克。做法:將所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火燜10分鐘。或者將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜20分鐘。功效:有養心安神、滋陰補血的功效。
我能喝黃芪當歸茶嗎?
黃芪當歸是中醫補氣補血具有代表性的兩味中藥,主要用于治療氣血不足引起的相關疾病,凡是由于氣血不足所導致的頭暈、倦怠乏力、心悸、失眠多夢等等都可以喝黃芪當歸茶的,堅持服用黃芪當歸茶不但能夠調理氣血,還能夠增強人體免疫力和抗病能力。
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