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什么茶可以潤肺養肺?
可以多喝一些羅漢果茶,羅漢果茶具有很好的清肺利肺,潤腸通便的作用,也可以多喝一些蜂蜜柚子茶,也具有很好的潤肺養肺的作用,還可以多喝一些川貝,或者是枇杷煮成水喝,適當的可以多喝一些具有很好的潤肺養肺作用,最重要的還是要多喝些溫水。
養生潤肺茶有哪些?
養生潤肺茶有以下幾種:第一種是麥冬、杏仁、桑葉、百合、雪梨,具有滋陰潤燥、潤肺止咳的功效;第二種是人參葉、麥冬、天花粉、枇杷葉,甘草、龍里葉,具有清干潤肺止咳的功效;第三類,以冬花、枇杷葉、蜂蜜為主要原料制成的冬花枇杷茶;第四類,以桑葉、菊花、枇杷葉為主要原料制成的桑菊枇杷茶,有排風散熱的效果。
24節氣養生茶制作方法?
一種二十四節氣保健袋泡茶,包括春季養生茶、夏季養生茶、秋季養生茶、冬季養生茶;
所述春季養生茶包括:
立春升補茶,包括以下重量份原料:菊花6-8g、麥冬6-8g、木蝴蝶6-8g、淡竹葉3-5g、陳皮2-4g、茯苓8-12g;
雨水調脾茶,包括以下重量份原料:山藥6-8g、菊花6-8g、麥冬6-8g、木蝴蝶6-8g、淡竹葉3-5g、陳皮2-4g、茯苓8-12g;
驚蟄的驚蟄養肝茶,包括以下重量份原料:山藥6-8g、菊花6-8g、麥冬6-8g、大棗6-8g、淡竹葉3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g;
春分平肝茶,包括以下重量份原料:山藥6-8g、白芍6-8g、麥冬6-8g、大棗6-8g、淡竹葉3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g;
清明柔肝茶,包括以下重量份原料:山藥6-8g、白芍6-8g、麥冬6-8g、大棗6-8g、炒柴胡3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g;
谷雨護肝茶,包括以下重量份原料:山藥6-8g、白芍6-8g、麥冬6-8g、大棗6-8g、炒柴胡6-8g、枸杞5-7g、茯苓8-12g;
所述夏季養生茶包括:
立夏養心茶,包括以下重量份原料:菊花5-7g、廣藿香3-5g、蓮子5-7g、陳皮2-4g、茯苓5-7g;
小滿清心茶,包括以下重量份原料:菊花5-7g、廣藿香3-5g、蓮子5-7g、陳皮2-4g、茯苓5-7g、木蝴蝶2-4g;
芒種防暑茶,包括以下重量份原料:菊花5-7g、廣藿香3-5g、蓮子5-7g、陳皮2-4g、茯苓5-7g、枸杞2-4g;
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