大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于養生水果茶配方的問題,于是小編就整理了5個相關介紹養生水果茶配方的解答,讓我們一起看看吧。
水果養生茶怎樣搭配才好?
一、檸檬茶+蜂蜜
檸檬作為水果中的翹楚,它的營養價值想必很多人都知道吧,富含豐富的維生素和檸檬酸。夏天時候,很多人都喜歡泡檸檬水,不僅解渴,還可以補充人體日常所需營養。但是,站在水果養生茶的角度來看,檸檬的營養元素還沒有完全發揮出來。
我們在泡檸檬水的時候,加幾勺蜂蜜,不僅可以綜合一下檸檬的果酸味,同時蜂蜜也很養胃,喝起有一種淡淡的清香味,甘甜而不失營養。
二、菊花茶+枸杞
菊花的作用就不用說了吧,作為日常最普遍養生花茶之一,我們在很多飯店都能喝到,同時很多人家里都會有泡菊花茶,老年人也喜歡喝。夏天時候,喝點菊花茶有可以降火,整天保持清爽,不急躁。
在喝菊花茶的時候,加入一點枸杞,不僅是口味,還是作用都會得到很好的發揮。都知道,菊花是屬于寒性植物,因此才有清火的功效,體弱的人并不適合經常喝,但是加入一點枸杞就不一樣了,它可以減少菊花的寒性作用,夏天這樣喝,再合適不過了。
三、玫瑰茶+決明子
玫瑰茶,喜歡養生的人可能喝更了解一點,一般來說男生基本上很少喝玫瑰茶。因為玫瑰茶可以降血脂,很多女生都比較喜歡喝玫瑰茶,同時也因為玫瑰是名花,漂亮小姐姐都很喜歡。
當我們在喝玫瑰茶的時候,不妨加一點決明子,決明子有通便,經常和決明子茶還有降血壓的作用。當玫瑰茶與決明子搭配在一起的時候,效果會更好,不僅可以降血脂,還有可以減肥,簡直是夏天女生必備。
獼猴桃果茶做法?
步驟 1
將蘋果榨汁,并擠點兒檸檬汁進去,蘋果汁+獼猴桃塊+水+冰糖,在養生壺里煮10分鐘
步驟 2
將紅茶包放在養生壺里,繼續煮5分鐘
步驟 3
將煮好的獼猴桃蘋果茶,倒進杯中,簡單裝飾即可。
蘋果桃子水果茶怎么做?
主料
火龍果半個
蘋果1個
梨1個
水蜜桃1個
香瓜1個
輔料
冰糖1粒
紅茶葉5g
1.準備各種時令水果,火龍果、蘋果、梨、水蜜桃、香瓜。
2.水果清洗干凈,去掉果皮和果核。
3.水蜜桃對切兩半。
4.水蜜桃去掉果核對切成塊。
5.各種水果切成小塊。
6.將切好的水果放入養生壺中。
7.往養生壺中加入水。
8.接通電源,選擇“水果茶”程序。
9.玻璃材質的壺身,可以很清楚的看見沸騰的狀態。
10.程序結束之后加入適量冰糖調一下甜度。
11.加入剛泡好的紅茶。
12.再燜五分鐘就可以倒出來喝啦。
桃子和蘋果去皮切成小塊,倒入700毫升水大火燒開,先放入蘋果煮10分鐘,煮出蘋果的味道,然后放入桃子,再煮五分鐘,最后加入茶葉煮兩分鐘,如果喜歡更甜的,可以加入一點蜂蜜。這樣美味都蘋果桃子茶就做好了
檸檬水果茶怎樣做?
炎炎夏日來一杯,檸檬水果茶解暑又美容,真是享受,
準備好紅茶一袋,半個蘋果,檸檬,蜂蜜。
將蘋果去核切成小塊,放入檸檬片,加入0.9升清水。放入養生壺,按水果果茶程序煲煮。
完成后晾涼,加入蜂蜜口感更好。
水果茶配方 百香果2個,檸檬2個,蜂蜜,冰糖,少許鹽。
葛根生姜紅棗湯的做法?
步驟 1
排骨斬件用流水洗凈,冷水下鍋焯水,大火燒開后撇去表面血污泡沫,排骨撈出備用
步驟 2
葛根用水浸泡片刻,冼凈備用;紅棗用水沖冼干凈
步驟 3
排骨、葛根、紅棗、姜片一同下鍋,加入清水2000ML
步驟 4
大火煮沸再改水火煲2個小時,喝前加適量鹽調味
步驟5
好湯精髓: 1、葛根又叫粉葛,是中國南方省份常食蔬菜。在中藥店可以買到炮制好的葛根。 2、葛根性涼,胃寒者慎用。
到此,以上就是小編對于養生水果茶配方的問題就介紹到這了,希望介紹關于養生水果茶配方的5點解答對大家有用。