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長期便秘喝什么茶好?怎么辦？
長期便秘的人可以用決明子泡水喝，有潤腸通便的作用。如果火氣比較大，還可以喝綠茶，也幫助通便，要多喝水，不要吃燒烤的東西。也可以灌腸通便療法，嚴重的便秘就要做肛腸和檢查，要找到原因治療，如果大便干燥，那就是缺水上火的表現。
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