大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于女生養生祛寒的問題，于是小編就整理了2個相關介紹女生養生祛寒的解答，讓我們一起看看吧。
身體寒涼的人適合戴玉，翡翠，水晶嗎？
李時珍說玉石性寒，對體性寒涼的女性不適宜，是指你把翡翠磨成粉吞去，佩戴是沒有問題的，包括佩戴和田玉和水晶。
體寒分多種，針對不同癥狀有適合的玉石可以選擇：
手腳冰涼——紅寶石
醫書記載，紅寶石生干生熱，祛寒補心，純正的紅色給人帶來無盡的溫暖，是驅逐體寒最有效的寶石。
月經不調——翡翠
俗話說，“人養玉，玉養人。”說明人體健康和玉的功效是相輔相成的。翡翠具有溫和的養生效果，微量元素進入體內，促進血液循環，趕走子宮內的寒氣。
面無血色——紅石榴石
紅色石榴石具有很好的補血功效，適合體質較弱，氣血不調的女性。
便秘——紅瑪瑙、黃碧璽
紅瑪瑙可改善內分泌，活化內臟，幫助排出毒素，改善便秘。碧璽是打通神經系統及促進氣血循環的寶石,而黃色碧璽 對應太陽輪，能治療胃病及消化器官的問題，對于體寒便秘的女性來說十分適合。
下半身水腫——黃水晶、月光石
黃晶有強化肝臟的功效，有助于器官的新陳代謝，有效改善身體水腫的狀況。而月光石能自然化解體內毒素，能預防水腫等疾病。
睡眠質量差——紫水晶、橄欖石
紫水晶鎮定安神，對于治療失眠有很好的效果。
這些功效其實都有所放大，女孩子體寒是大多數的情況，不要放大。同時，可以通過中醫調理治愈。治愈佩戴首飾，心情好才重要！
當你感到很寒冷的時候，有什么辦法使身體溫暖？
當你感到寒冷時有什么 +++ 讓你感覺到溫暖？
寒冷，其實也分為是肉體的寒冷，還是心靈的寒冷。如果是肉體的冷就簡單多了，只要穿的厚實點，吃點高熱量的食物或者借助運動奔跑等外力，讓自己的肉體得到溫暖就好。
假如是心靈的寒冷，就需要通過多和朋友交流溝通。（有一點必須注意不要老坐在那里發呆老回憶過去）你需要做的是自己為自己療傷，因為和別人交流只是暫時的，最終結果還得自己面對！我的建議是去一個陌生的地方去旅游。去一個誰也不認識誰的地方，住上一段時間，讓自己的心好好放個假。
假如你沒去過云南麗江，那就去吧！因為那里是感情療傷的圣地。到了那個城市，你就會被那份悠閑，安逸慢節奏的生活所感染。坐在四方街上，看著人來人往，淋著毛毛細雨，耳邊聽著酒吧傳來的歌聲，會讓你的心情得到滿足。也說不定還會在廣場上遇到讓你心里倍加溫暖的懷抱呢！呵呵！
我覺得人生無論遇到任何事，都會成為過去式，只有感情受傷才會讓你心感到寒冷。
但是請記住，只要你活的就會有機會。就如我們現實生活一樣，冬天終究會過去的，我們經歷了寒冷的冬天，那春天還會遠嗎？
當你感到寒冷時，體育鍛煉可以讓你的身體逐漸溫暖起來。讓身體動起來，身體微微出汗時，會讓人身體暖和，寒風也不再刺骨！
體育鍛煉可以改善血液循環系統，增強體質，提高抗病能力，增強機體的適應能力。所以體育鍛煉是最積極，有效的 +++ 之一。
還有喝杯熱茶，多添一件衣服，也可以讓自己溫暖起來。
到此，以上就是小編對于女生養生祛寒的問題就介紹到這了，希望介紹關于女生養生祛寒的2點解答對大家有用。
