大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于養生茶可以一天一換嗎的問題，于是小編就整理了3個相關介紹養生茶可以一天一換嗎的解答，讓我們一起看看吧。
茶葉一般可沖泡幾次？
裝茶更好別超過三次
生活中有些人喜歡將茶葉反復沖泡，直到喝不出味道為止；有些人則沖泡一兩次就趕緊換茶葉。這兩種做法哪種正確，一杯茶究竟沖泡幾次比較好？記者采訪了中國農科院茶葉研究所副研究員尹君峰。
尹君峰告訴記者，有些人喜歡喝淡茶，有些人喜歡喝濃茶，雖然茶葉沖泡的次數和不同人的口味有很大關系，但從營養吸收上來說，袋裝茶更好只沖泡1次，散裝茶則別超過3次。 他解釋，茶葉中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中樞神經興奮的咖啡堿，以及多種氨基酸、維生素等營養物質。這些營養物質能析出多少，和沖泡的次數有很大的關系。一般來說，外形顆粒越大的茶葉，營養物質析出的速度越慢；顆粒越小，析出的速度越快。
與散裝茶葉相比，袋裝茶的茶葉在加工制造時通過切揉，充分破壞了葉細胞，顆粒形狀比較小，茶葉中的營養物質經過3—5分鐘的之一次浸泡，就會有80%—90%析出，第二次沖泡以后，剩余10%左右的營養物質也差不多全部析出了。因此，尹君峰建議，袋裝茶更好沖泡一次，不僅在營養的吸收上沒什么損失，也不會影響口感和滋味。散裝茶由于顆粒比較大，之一次沖泡的時間更好長一點，應在5分鐘左右，其中的營養物質會有60%—80%析出；經過第二次沖泡，會有80%—90%的營養物質析出；第三次沖泡后，營養物質的浸出率將超過95%，再沖泡下去，已經沒什么營養作用了。
至于有專家指出，茶葉經多次沖泡，會使其中的農藥、重金屬等有害物質浸出。尹君峰指出，這種說法雖然有一定道理，但不必過分擔心。目前我國茶葉生產中使用的農藥大多水溶解度極低，按每人每天飲茶10克計算，即使沖泡1毫克/千克殘留的茶葉，攝入的農藥只有0.0001毫克，是世界衛生組織規定每天允許攝入量的幾千分之一。茶葉中的重金屬鉛的浸出率也比較低，只要購買正規廠家的茶葉，其含量就不會超過國家標準。
五寶茶保溫杯泡一夜還能喝嗎？
不可以，保溫杯在泡茶的時候，如果超過一個晚上，里面的這個茶水就容易變質，味道會變得特別的古怪，就會餿了，這個時候如果再喝的話，身體不好的會直接拉肚子，或者是出現身體不適，所以一般浸泡一夜的茶水，第二天早上就可以把它倒掉，然后重新更換新的
一把壺可以在以后想換茶葉時或是覺得之一次開得不好而重新開壺嗎？會不會對壺有什么不好的影響呢？
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以下是茶人個人心得，說的你可以作為參考！
1：關于什么壺養什么茶。
本人覺得如果按泥料來分類的話，以及我手里的壺來說，我認為，紫泥的特別顏色深的壺，適合泡紅茶和熟普洱。顏色深的壺如果泡熟普洱，那么顏色會越來越深，越來越古樸，顯得沉穩。朱泥的壺適合泡烏龍茶和生普洱。我覺得朱泥壺接近瓷器，不透氣，泡烏龍茶最適合。
段泥的壺泡生普和鐵觀音都可，茶的顏色不深，不會養花壺。
注：如果段泥有刻繪，可以先用熟普或者紅茶外養一段時間，等刻繪顏色深了，可以改別的茶養。這樣養并不影響壺的泡茶感覺。
2：一把壺能否泡幾種茶。
你如果只有一把壺，卻喜歡喝很多的茶，那沒辦法你就只能一把壺泡多種茶了，不過你可以今天泡熟普，喝完茶把壺洗干凈，明天泡鐵觀音，喝完茶再洗干凈，一天換一種茶葉沒事，有的人就不在乎，看個人了。
如果你有很多把壺，那更好分開，比如紫泥喝熟普或紅茶，朱泥喝烏龍茶，段泥喝生普。這樣區分比較好。
注：講究的人一般是一把壺泡一種茶，如果你的壺多可以2把壺或者多把壺泡一種茶，我自己是同時養2到三把，一把放茶葉，一把當公道杯。同時可以養2把壺。這樣省公道杯的錢了。
3：什么壺型喝什么茶？
我個人認為，仿古壺、西施壺和石瓢壺都可以喝烏龍茶系列（利于茶葉的舒展）。秦權壺可以喝熟普或紅茶，利于茶味道的會發。、
壺身高的壺，壺容量大的壺可以喝熟普或紅茶，壺的容量小的壺可以喝鐵觀音。
4：紫砂壺外養好還是內養好。
我喜歡內養，就是多泡茶，之一遍的茶水淋壺。然后用干凈的擦壺巾擦壺保持壺身的干凈。如果茶水只淋不擦，那么時間久了壺身會很難看。
到此，以上就是小編對于養生茶可以一天一換嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關于養生茶可以一天一換嗎的3點解答對大家有用。
