大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于濕氣重喝什么養生茶祛濕效果好的問題，于是小編就整理了4個相關介紹濕氣重喝什么養生茶祛濕效果好的解答，讓我們一起看看吧。
除濕熱的茶？
去濕熱效果更好的茶是：之一就是薏米赤豆茶，第二就是可以喝一些綠茶也是有很好的去濕氣的作用的，第三還可以喝一些烏龍茶也是有祛濕氣的作用的，第四還可以喝一些花茶來祛除濕氣。
1、五花茶：主要使用金銀花、菊花、葛根花、雞蛋花、木棉花開水沖泡，具有清熱、解毒、祛濕的功效；
2、金銀花茶：金銀花本身就具有清熱的功效，沸水沖泡飲用后可方便飲用。
祛濕氣喝什么湯好？
祛濕氣可以喝薏米紅豆湯。濕氣重的人，神色晦暗，精神不足，煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，也會出現食欲不振的現象，嚴重的會直接影響生活質量。薏米有健脾除濕，清熱排膿的功效，多吃薏米可以有效除濕。
喝什么茶可以排毒去濕氣？
排毒去濕氣可飲紅豆薏苡仁，清濕茶或五花茶。飲食方面可以多吃一些蔬菜和水果,補充自己體內維生素,用來緩解自己的身體的水分,更能泡腳,有利于促進血液循環,也要注意多喝水,能促進腸胃的消化。烏龍茶、紅茶，不但能暖胃，還具有利尿、清濕的功效，能有效緩解濕氣重的癥狀。
最去濕氣的祛濕湯有哪些？
最去濕氣的祛濕湯有薏仁紅豆湯，常喝可以起到健脾祛濕的作用，還有有薏米排骨粥，有很好的清熱祛濕的作用，其次還有鯽魚扁豆湯、扁豆鯽魚湯，都有很強的祛濕效果，除此之外，還可以喝陳皮薏仁鴨湯來改善濕氣重的癥狀，有必要時，去醫院在醫生指導下進行對癥用藥進行調理。
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