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怎樣增加雌性激素的分泌？
增加雌性激素的分泌1。日常調理。在日常飲食中，增加營養，補充一些高質量的蛋白質，如豆制品、乳制品、魚、肉、蛋、蝦、松子、野葛根核桃等。平時，當歸和山楂可以用水浸泡，或者山楂、蒲公英和生姜可以用水浸泡成茶。2.拿蜂王漿來說。蜂王漿含有一定的雌激素。3.放松，不要熬夜，保證睡眠。適當的鍛煉。
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