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    女性冬季喝什么養生茶,女性冬季喝什么養生茶

    頻道:養生 日期: 瀏覽:113

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    有什么適合冬天喝的花茶?

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    秋收冬藏。都需要養陰防燥。這里推薦一款我研究的適合秋冬飲用的花草茶,希望你喜歡!

      人們經過炎炎夏日的煎熬,倍感疲憊!

    ????? 不知不覺間,已是深秋時節!

    ????? 庭戶無人秋月明,夜霜欲落氣先清!

    ???? 秋高氣爽,男神、女神們,心情放松了許多,在盡情享受秋天的收獲!

    ????? 但是,秋天雖然涼爽,如果不注意保養,也很容易帶來不適!

    ??????? 一般來說,秋季養生的重點是在于養陰防燥。要知道的是,秋季陽氣會開始變淡,陰氣生長,這樣的情況下,保養體內陰氣是非常關鍵的,而養陰的關鍵則是在于防燥,應該做到順應秋季的自然特性來養生。

    ????????肝郁氣滯上火,宜疏肝解郁。 疏肝解郁指以藥物疏理肝氣,恢復肝氣疏泄功能,解除郁積,用治肝氣郁滯證的 +++ 。如果心情好了,不用藥物肝郁也會好的,當然配合起來就事半功倍。五行理論認為,肝的屬性是“木”,木是喜歡蒸發氧氣,發散疏泄的,所以如果發怒就會肝旺,如果憂慮就會肝郁,體內的氣就不能發泄出來,就會身體脹痛,反過來,如果用舒肝的藥物或 +++ 使肝舒氣泄,那么郁悶就去消除,心情就舒暢了。在四柱理論里,如果八字木多的人,他的性格特別容易多憂愁,杞人憂天的。而且木克土,土主脾胃,木過多就要傷及脾胃。

    ????????? 現在已經是中秋時節,很快進入秋冬季。

    ???????? 天氣一冷,很多人都喜歡吃火鍋,坐在開著暖氣的室內,再加上吃一些辛辣的食物,使內熱不斷聚集。

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