大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于做養生茶的問題,于是小編就整理了5個相關介紹做養生茶的解答,讓我們一起看看吧。
適合煮的養生茶?
生姜紅棗茶。
1、先把干紅棗洗凈,再泡軟。
2、生姜去皮,切成較厚的薄片,然后輕拍散開。
注意:如果你喜歡生姜,正確的做法是把它切成小塊,煮熟。
3、將浸泡過的紅棗切片,去核備用。
4、然后將紅棗和姜片一起放入鍋中,加水煮沸,轉小火繼續煮沸20分鐘。
5、時間到了,加點紅糖調味,繼續煮5分鐘,然后關火,姜棗茶就好
西洋參紅棗茶。
配方:西洋參兩錢、紅棗15顆、枸杞5顆、純凈水適量。
做法:將西洋參洗凈切片放進燉鍋中,大火煮沸關小火。然后取紅棗洗凈去核后,切成小塊。大約在西洋參熬煮10分鐘后,加入紅棗和洗凈的枸杞,小火慢煮10分鐘即可。
功效:補血益氣、排毒養顏。
養生茶怎么做?
養生茶
養生茶配方
1.◆玫瑰花茶干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,沖入熱水,即可飲用。 功效:玫瑰花性溫味甘,適合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿疼痛、易怒者飲用。
2.◆荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金銀花(3克)、菊花(10克)組成。把這些材料加入500毫升的清水中,煮沸即可飲用。
功效:荷花性甘平溫,清肺熱,祛濕消腫;山楂酸甘,行淤血;金銀花甘寒,清熱。
容易疲倦、溏便(中醫指大便稀薄)、臉色蒼白者,不適合飲用。
3. ◆杞菊藥茶由枸杞子、白菊花、綠茶各10克組成。把這些材料用沸水泡浸10分鐘,即可飲用。
功效:菊花味甘苦;枸杞甘平,滋陰潤燥;視力不好、口干、頭暈目眩者適合服用。
手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。
◆決明子茶(亦稱決明茶)將30克決明子搗碎,煎煮成茶水。功效:散熱明目,潤腸通便,適用于經常頭暈煩躁、便秘、口干口苦的人。 腰酸尿頻、腎陽虛弱者,不適合飲用。
秋天氣候由熱轉涼,萬物漸趨凋謝,人體受秋燥的影響,常常出現肺燥,陰津不足等癥狀。秋氣通肺,故宜補陰。 竹蓀銀耳茶的調制方法:
干竹蓀10克,銀耳10克,烏龍茶10克,冰糖適量。將竹蓀銀耳洗凈,加冰糖燉爛,烏龍茶用沸水沖泡3分鐘后取茶湯注入銀耳竹蓀中再燉一會兒即可連湯服食
功效:可清心明目,滋陰潤肺
配方1、有金銀花、野菊花、雞蛋花、木棉花洗凈后5碗水煲成一碗水。即可。 配方2、有雞骨草、夏枯草、加3元瘦肉就可以了。
養生茶的配方?
配方一:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。
配方二:枸杞5g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。
養生茶有哪些配方?
西洋參紅棗茶,10g西洋參、15顆紅棗、5顆枸杞;山楂雙花茶,4顆山楂、6朵菊花、4顆冰糖;蜂蜜檸檬茶,
1勺蜂蜜和2片檸檬;玫瑰花茶,15g玫瑰花和5g冰糖;龍眼枸杞茶,10g枸杞、25g龍眼、
2顆紅棗、10g冰糖。
養生茶怎么配?
山楂雙花茶
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山楂雙花茶在制作時,先把4顆山楂洗凈去核并切片后放入鍋中,接著把6朵菊花、5朵金銀花、4顆冰糖也一并投入鍋中,倒入適量純凈水開大火煮開,再轉小火燉煮8分鐘左右。
到此,以上就是小編對于做養生茶的問題就介紹到這了,希望介紹關于做養生茶的5點解答對大家有用。