大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于養生茶女人喝什么好祛濕的問題，于是小編就整理了2個相關介紹養生茶女人喝什么好祛濕的解答，讓我們一起看看吧。
女人濕氣太重怎么調理？有什么好的辦法？
女人濕氣太重可以通過飲食祛濕，將薏仁、赤小豆、淡竹葉、馬齒莧、槐米、芡實、綠茶曬干后煮水，當茶喝，每天喝一到兩杯薏仁茶，可祛濕排毒，美白淡斑，對濕氣重、腳氣、濕疹均有效。平時多揉按承山穴、陰陵泉、三陰交穴位，有一定的祛濕效果。適度的運動可增強體質，提高機體的抗病力，還能助消化、促進氣血流通，從而防止內生濕氣的產生。平時少吃冷飲，淋雨后及時換衣服，洗頭后馬上吹干，天冷要保暖以防寒氣入體。
女生養生茶組合配方？
活血補身茶。
首先應當先把黑豆清洗之后，瀝干水分放置在一旁備用，然后在鍋中加入適量的清水，在水中放入黑豆以及蘇木進行煮，當黑豆煮熟了之后就可以將蘇木拿出來。最后再加入適量的紅糖攪拌之后就能夠飲用了，在經期之后或者是經量較少的情況下和活血補身茶具有很好的效果。
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