大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于養生茶有哪些茶的問題，于是小編就整理了3個相關介紹養生茶有哪些茶的解答，讓我們一起看看吧。
10款實用養生茶？
1、枸杞菊花茶：補肝腎明目
2、山藥靈芝茶：助降糖
3、三七山楂茶：助降壓降脂
4、決明子荷葉茶：通大便
5、蓮子芡實茶：健脾胃
6、黃芪當歸茶：順氣血
7、茯苓薏苡仁茶：祛濕氣
8、金銀花絞股藍茶：消炎癥
9、蓮子心麥冬茶：清心火
10、酸棗仁龍眼肉茶：助睡眠
適合一年四季喝的養生茶？
春季適合飲用茉莉花茶、白茶，夏季適合飲用綠茶、黃茶、普洱生茶、菊花茶，秋季適合飲用烏龍茶、柑普茶、新白茶，冬季適合飲用紅茶、黑茶、普洱熟茶、老白茶等，一年四季飲茶，可結合氣候特征以及自身情況選擇飲茶，但需要注意飲茶不宜過濃，清淡為佳。
適合煮的養生茶？
生姜紅棗茶。
1、先把干紅棗洗凈，再泡軟。
2、生姜去皮，切成較厚的薄片，然后輕拍散開。
注意：如果你喜歡生姜，正確的做法是把它切成小塊，煮熟。
3、將浸泡過的紅棗切片，去核備用。
4、然后將紅棗和姜片一起放入鍋中，加水煮沸，轉小火繼續煮沸20分鐘。
5、時間到了，加點紅糖調味，繼續煮5分鐘，然后關火，姜棗茶就好
西洋參紅棗茶。
配方：西洋參兩錢、紅棗15顆、枸杞5顆、純凈水適量。
做法：將西洋參洗凈切片放進燉鍋中，大火煮沸關小火。然后取紅棗洗凈去核后，切成小塊。大約在西洋參熬煮10分鐘后，加入紅棗和洗凈的枸杞，小火慢煮10分鐘即可。
功效：補血益氣、排毒養顏。
到此，以上就是小編對于養生茶有哪些茶的問題就介紹到這了，希望介紹關于養生茶有哪些茶的3點解答對大家有用。
