養生茶怎么搭配通便，養生茶怎么搭配通便

大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于養生茶怎么搭配通便的問題，于是小編就整理了1個相關介紹養生茶怎么搭配通便的解答，讓我們一起看看吧。

冬瓜荷葉茶治便秘嗎？

冬瓜有利尿的作用，荷葉有通便的作用，兩者加起來有利尿通便的作用，如果不想利尿，可以用荷葉決明子泡茶喝，主要是通便，同時注意飲食。多吃蔬菜水果，多喝水，可以每天早上喝一杯蜂蜜水，不要吃辛辣++，不好消化的食物，適當的運動，保持足夠的睡眠。

到此，以上就是小編對于養生茶怎么搭配通便的問題就介紹到這了，希望介紹關于養生茶怎么搭配通便的1點解答對大家有用。