大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于養生茶怎么搭配什么的問題，于是小編就整理了3個相關介紹養生茶怎么搭配什么的解答，讓我們一起看看吧。
花茶養生茶食譜？
食譜如下：
1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火
2、紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶
3、玫瑰花+蘋果花=調經補血粉刺美白。
養生茶有哪些配方？
西洋參紅棗茶，10g西洋參、15顆紅棗、5顆枸杞；山楂雙花茶，4顆山楂、6朵菊花、4顆冰糖；蜂蜜檸檬茶，
1勺蜂蜜和2片檸檬；玫瑰花茶，15g玫瑰花和5g冰糖；龍眼枸杞茶，10g枸杞、25g龍眼、
2顆紅棗、10g冰糖。
水果養生茶怎樣搭配才好？
一、檸檬茶+蜂蜜
檸檬作為水果中的翹楚，它的營養價值想必很多人都知道吧，富含豐富的維生素和檸檬酸。夏天時候，很多人都喜歡泡檸檬水，不僅解渴，還可以補充人體日常所需營養。但是，站在水果養生茶的角度來看，檸檬的營養元素還沒有完全發揮出來。
我們在泡檸檬水的時候，加幾勺蜂蜜，不僅可以綜合一下檸檬的果酸味，同時蜂蜜也很養胃，喝起有一種淡淡的清香味，甘甜而不失營養。
二、菊花茶+枸杞
菊花的作用就不用說了吧，作為日常最普遍養生花茶之一，我們在很多飯店都能喝到，同時很多人家里都會有泡菊花茶，老年人也喜歡喝。夏天時候，喝點菊花茶有可以降火，整天保持清爽，不急躁。
在喝菊花茶的時候，加入一點枸杞，不僅是口味，還是作用都會得到很好的發揮。都知道，菊花是屬于寒性植物，因此才有清火的功效，體弱的人并不適合經常喝，但是加入一點枸杞就不一樣了，它可以減少菊花的寒性作用，夏天這樣喝，再合適不過了。
三、玫瑰茶+決明子
玫瑰茶，喜歡養生的人可能喝更了解一點，一般來說男生基本上很少喝玫瑰茶。因為玫瑰茶可以降血脂，很多女生都比較喜歡喝玫瑰茶，同時也因為玫瑰是名花，漂亮小姐姐都很喜歡。
當我們在喝玫瑰茶的時候，不妨加一點決明子，決明子有通便，經常和決明子茶還有降血壓的作用。當玫瑰茶與決明子搭配在一起的時候，效果會更好，不僅可以降血脂，還有可以減肥，簡直是夏天女生必備。
到此，以上就是小編對于養生茶怎么搭配什么的問題就介紹到這了，希望介紹關于養生茶怎么搭配什么的3點解答對大家有用。
