大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于養生保健的問題,于是小編就整理了1個相關介紹養生保健的解答,讓我們一起看看吧。
養生保健是什么意思?
養生保健就是指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則,運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節欲、辟谷等多種方法,以期達到健康、長壽的目的。
到此,以上就是小編對于養生保健的問題就介紹到這了,希望介紹關于養生保健的1點解答對大家有用。
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