大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于養生茶有哪些的問題,于是小編就整理了4個相關介紹養生茶有哪些的解答,讓我們一起看看吧。
適合煮的養生茶?
生姜紅棗茶。
1、先把干紅棗洗凈,再泡軟。
2、生姜去皮,切成較厚的薄片,然后輕拍散開。
注意:如果你喜歡生姜,正確的做法是把它切成小塊,煮熟。
3、將浸泡過的紅棗切片,去核備用。
4、然后將紅棗和姜片一起放入鍋中,加水煮沸,轉小火繼續煮沸20分鐘。
5、時間到了,加點紅糖調味,繼續煮5分鐘,然后關火,姜棗茶就好
西洋參紅棗茶。
配方:西洋參兩錢、紅棗15顆、枸杞5顆、純凈水適量。
做法:將西洋參洗凈切片放進燉鍋中,大火煮沸關小火。然后取紅棗洗凈去核后,切成小塊。大約在西洋參熬煮10分鐘后,加入紅棗和洗凈的枸杞,小火慢煮10分鐘即可。
功效:補血益氣、排毒養顏。
10款實用養生茶?
1、枸杞菊花茶:補肝腎明目
2、山藥靈芝茶:助降糖
3、三七山楂茶:助降壓降脂
4、決明子荷葉茶:通大便
5、蓮子芡實茶:健脾胃
6、黃芪當歸茶:順氣血
7、茯苓薏苡仁茶:祛濕氣
8、金銀花絞股藍茶:消炎癥
9、蓮子心麥冬茶:清心火
10、酸棗仁龍眼肉茶:助睡眠
養生茶組合推薦?
玫瑰系列養生茶
??玫瑰、檸檬、百合
??玫瑰、菊花、陳皮、枸杞
??玫瑰、山楂、陳皮
??玫瑰、桂圓、紅棗、枸杞
??玫瑰、洛神花:桂花、冰糖
??玫瑰、茯苓、紅棗、百合
桑葚系列養生茶
??桑葚、菊花、枸杞
??桑葚、山楂、枸杞、玫瑰花
??桑葚、洛神花、枸杞
??桑葚、烏梅、紅棗、黑芝麻
??桑葚、茯苓、百合、玫瑰
??桑葚、茯苓、菊花、紅棗、陳皮、枸杞
養生茶有哪些配方?
西洋參紅棗茶,10g西洋參、15顆紅棗、5顆枸杞;山楂雙花茶,4顆山楂、6朵菊花、4顆冰糖;蜂蜜檸檬茶,
1勺蜂蜜和2片檸檬;玫瑰花茶,15g玫瑰花和5g冰糖;龍眼枸杞茶,10g枸杞、25g龍眼、
2顆紅棗、10g冰糖。
到此,以上就是小編對于養生茶有哪些的問題就介紹到這了,希望介紹關于養生茶有哪些的4點解答對大家有用。