大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于養生茶喝哪幾種最好的問題，于是小編就整理了3個相關介紹養生茶喝哪幾種最好的解答，讓我們一起看看吧。
10款實用養生茶？
1、枸杞菊花茶：補肝腎明目
2、山藥靈芝茶：助降糖
3、三七山楂茶：助降壓降脂
4、決明子荷葉茶：通大便
5、蓮子芡實茶：健脾胃
6、黃芪當歸茶：順氣血
7、茯苓薏苡仁茶：祛濕氣
8、金銀花絞股藍茶：消炎癥
9、蓮子心麥冬茶：清心火
10、酸棗仁龍眼肉茶：助睡眠
冬天喝的養生茶？
冬季干燥、寒冷，喝一些滋補津液、溫暖脾胃、舒緩身心的養生熱茶，可以保養身體，下面的幾種比較好：
枸杞人參茶
洋參麥冬茶
陳皮黨參茶
木香靈脾茶
合歡花山楂飲
丁香花茶
決明子茶
蜜桃烏龍茶
玫瑰菊花茶
紅棗桂花茶等。
適合一年四季喝的養生茶？
春季適合飲用茉莉花茶、白茶，夏季適合飲用綠茶、黃茶、普洱生茶、菊花茶，秋季適合飲用烏龍茶、柑普茶、新白茶，冬季適合飲用紅茶、黑茶、普洱熟茶、老白茶等，一年四季飲茶，可結合氣候特征以及自身情況選擇飲茶，但需要注意飲茶不宜過濃，清淡為佳。
到此，以上就是小編對于養生茶喝哪幾種最好的問題就介紹到這了，希望介紹關于養生茶喝哪幾種最好的3點解答對大家有用。
